The E-Network :: Forum :: van absolute perfectie dat zou

»eN-Ticker: Wir haben das E-Network aufgeräumt und alle User die länger als ein Jahr nicht mehr hier waren gelöscht!!! Sollte es Dich auch getroffen habenkannst du dich jederzeit wieder neu anmelden ;-) ----- Am 13.06.12 haben wir mit 580 Besucher einen neuen Rekord pro Tag erreicht!!! Neuer Besucherrekord pro Monat erreicht (9324 Besucher im Juni)

Bereich wählen

Tests

theenetwork.de Webutation

Forum » FunWorld » Allgemein » van absolute perfectie dat zou

van absolute perfectie dat zou
Labi1995 Triple-Ass Posts: 371	# 22.01.2019 - 04:48:24 Uhr zitieren Ik was oorspronkelijk van plan enkele uittreksels uit mijn boek, Tread Lightly: Form, Footwear en Quest for Injury-Free Running te publiceren, vóór de releasedatum van 1 juni. Nou, de uitgever ging sneller dan ik had verwacht, en het boek is nu op voorraad bij Amazon.com en zou binnenkort in de winkel liggen (en ja, een Kindle-editie is ook in de maak van wat mij is verteld). Desondanks heb ik besloten om verder te gaan met het publiceren van enkele fragmenten, en hieronder is de eerste. De tekst is een zijbalk van een hoofdstuk over de renstap met de titel "Moet je proberen te lopen zoals de elites?". Het bespreekt waarom voorzichtigheid geboden is wanneer Nike Air Max 2017 Femme je de lopende vorm van een elite-renner bekijkt en probeert deze op jezelf toe te passen. Veel Nike Air Max 95 Femme> plezier! Eén benadering om te leren over goed lopende vorm is om naar de elites te kijken - ze rennen voor hun geld en besteden meer tijd aan het verfijnen van hun vorm dan de overgrote meerderheid van recreatieve hardlopers. Er moet echter een paar dingen in gedachten worden gehouden bij het proberen om de vorm van elite lopers na te streven. Ten eerste, en het meest duidelijk is dat elite lopers in een race erg snel rennen en snel veranderen. Het heeft weinig zin voor een recreatieve hardloper die in de meeste van zijn mijlen een tempo van 8:00 of 9:00 per mijl invoert om te proberen het gedrag van een elite 10.000-meter specialist die draait op een sub-5: 00 perfect na te bootsen. mijl tempo. De meesten van ons zouden beter af zijn om de ontspannen vorm na te bootsen die ze tijdens hun overwinningsronde gebruiken! Ten tweede is de Nike Air Max 90 Essential Femme vorm onder elite lopers variabel. Alberto Salazar, die in het begin van de jaren tachtig drie keer de Boston Nike Air Max 90 Femme Rose Marathon en New York City Marathon drie keer won, geloofde dat hij ondanks zijn vorm eerder dan als gevolg daarvan succesvol was. Dus zelfs elites zijn misschien geen perfecte rolmodellen. Moet de gemiddelde loper de koploper van Paula Radcliffe nabootsen? Waarschijnlijk niet, ook al is zij toevallig het marathonrecord van de vrouwenmarathon. Emil Zatopek was een van de grootste afstandslopers aller tijden. Maar hier is Nike Air VaporMax Femme hoe de New York Herald Tribune sportcolumnist Red Smith zijn vorm omschreef: "Hij rende als een man met een strop om zijn nek ... het meest angstaanjagende horrorspel sinds Frankenstein ... op de rand van wurging; zijn strijdbijlgezicht was karmozijnrood; zijn tong slingerde uit. "Een andere schrijver schreef:" Hij rende alsof zijn volgende stap zijn laatste zou zijn. "Maar Zatopek, drievoudig gouden medaillewinnaar in de Olympische Spelen van Helsinki in 1952, had een kant-en-klaar antwoord voor zijn critici: "Ik zal leren een betere stijl te hebben als ze races volgens hun schoonheid gaan beoordelen. Zolang het een kwestie van snelheid is, zal mijn aandacht erop gericht zijn te zien hoe snel ik de grond kan bestrijken. "Er zijn veel factoren die elites in staat stellen om tijden neer te zetten waar de rest van ons alleen maar Nike Air Max 95 Womens van kon dromen - deze omvatten inherent aspecten van hun anatomie en fysiologie, trainingsachtergrond, motivatie, mentale weerbaarheid, VO2 max, vermogen om pijn te verdragen, enzovoort. Vorm is slechts een deel van de foto als het gaat om elitesucces, en het kan een heel klein deel zijn. Dit een stap verder gaan, zelfs als we een groep elites nemen die deskundigen zouden kunnen classificeren als een "ideale" vorm, zorgvuldig onderzoek zal verschillen tussen hen aan het licht brengen. Sommigen dragen hun armen hoog, anderen dragen ze laag. Sommigen houden hun romp rechtop, anderen Nike Air Max 90 Damen leunen wat naar voren. Sommige brengen wat meer tijd door met beide voeten in de lucht, anderen blijven dichter bij de grond. Sommige hiel slaan, wat land op de middenvoet, en anderen landen op de voorvoet. Er zijn overeenkomsten tussen elites die algemene Adidas Superstar Mujer patronen kunnen suggereren, maar het kijken naar de rennende vorm van een enkele elite als een model van absolute perfectie dat zou moeten worden gekopieerd, is een vergissing. Lopende biomechanicus Peter Cavanagh maakte ditzelfde punt al in 1980 in het boek The Sweet Spot in Time van John Jerome: "Het werkt bijvoorbeeld niet om de beginneling te laten imiteren (Bill) Rodgers ... loopstijl of prestaties in elke sport, komt uiteindelijk neer op de manier waarop je je aanpast aan je eigen anatomie, je eigen fysiologie, aan de eigenaardigheden van je eigen lichaam. "De boodschap voor alle hardlopers is dat ieder van ons uniek is - en Nike Air Max 2017 Femme dit geldt voor de recreatieve hardloper evenals de elite. Uiteindelijk is de sleutel het vinden van de beste vorm voor uw individuele lichaam - of dat nu het formulier is waarmee u het snelst, het meest Nike Air Max 90 Donne effici?nt of met de minste kans op letsel kunt rennen, die beslissing is aan u.

van absolute perfectie dat zou

Labi1995
Triple-Ass

User Pic

Posts: 371

# 22.01.2019 - 04:48:24 Uhr

zitieren

Ik was oorspronkelijk van plan enkele uittreksels uit mijn boek, Tread Lightly: Form, Footwear en Quest for Injury-Free Running te publiceren, vóór de releasedatum van 1 juni. Nou, de uitgever ging sneller dan ik had verwacht, en het boek is nu op voorraad bij Amazon.com en zou binnenkort in de winkel liggen (en ja, een Kindle-editie is ook in de maak van wat mij is verteld).
Desondanks heb ik besloten om verder te gaan met het publiceren van enkele fragmenten, en hieronder is de eerste. De tekst is een zijbalk van een hoofdstuk over de renstap met de titel "Moet je proberen te lopen zoals de elites?". Het bespreekt waarom voorzichtigheid geboden is wanneer Nike Air Max 2017 Femme je de lopende vorm van een elite-renner bekijkt en probeert deze op jezelf toe te passen. Veel Nike Air Max 95 Femme> plezier! Eén benadering om te leren over goed lopende vorm is om naar de elites te kijken - ze rennen voor hun geld en besteden meer tijd aan het verfijnen van hun vorm dan de overgrote meerderheid van recreatieve hardlopers. Er moet echter een paar dingen in gedachten worden gehouden bij het proberen om de vorm van elite lopers na te streven. Ten eerste, en het meest duidelijk is dat elite lopers in een race erg snel rennen en snel veranderen. Het heeft weinig zin voor een recreatieve hardloper die in de meeste van zijn mijlen een tempo van 8:00 of 9:00 per mijl invoert om te proberen het gedrag van een elite 10.000-meter specialist die draait op een sub-5: 00 perfect na te bootsen. mijl tempo. De meesten van ons zouden beter af zijn om de ontspannen vorm na te bootsen die ze tijdens hun overwinningsronde gebruiken! Ten tweede is de Nike Air Max 90 Essential Femme vorm onder elite lopers variabel. Alberto Salazar, die in het begin van de jaren tachtig drie keer de Boston Nike Air Max 90 Femme Rose Marathon en New York City Marathon drie keer won, geloofde dat hij ondanks zijn vorm eerder dan als gevolg daarvan succesvol was. Dus zelfs elites zijn misschien geen perfecte rolmodellen. Moet de gemiddelde loper de koploper van Paula Radcliffe nabootsen? Waarschijnlijk niet, ook al is zij toevallig het marathonrecord van de vrouwenmarathon. Emil Zatopek was een van de grootste afstandslopers aller tijden. Maar hier is Nike Air VaporMax Femme hoe de New York Herald Tribune sportcolumnist Red Smith zijn vorm omschreef: "Hij rende als een man met een strop om zijn nek ... het meest angstaanjagende horrorspel sinds Frankenstein ... op de rand van wurging; zijn strijdbijlgezicht was karmozijnrood; zijn tong slingerde uit. "Een andere schrijver schreef:" Hij rende alsof zijn volgende stap zijn laatste zou zijn. "Maar Zatopek, drievoudig gouden medaillewinnaar in de Olympische Spelen van Helsinki in 1952, had een kant-en-klaar antwoord voor zijn critici: "Ik zal leren een betere stijl te hebben als ze races volgens hun schoonheid gaan beoordelen. Zolang het een kwestie van snelheid is, zal mijn aandacht erop gericht zijn te zien hoe snel ik de grond kan bestrijken. "Er zijn veel factoren die elites in staat stellen om tijden neer te zetten waar de rest van ons alleen maar Nike Air Max 95 Womens van kon dromen - deze omvatten inherent aspecten van hun anatomie en fysiologie, trainingsachtergrond, motivatie, mentale weerbaarheid, VO2 max, vermogen om pijn te verdragen, enzovoort. Vorm is slechts een deel van de foto als het gaat om elitesucces, en het kan een heel klein deel zijn. Dit een stap verder gaan, zelfs als we een groep elites nemen die deskundigen zouden kunnen classificeren als een "ideale" vorm, zorgvuldig onderzoek zal verschillen tussen hen aan het licht brengen. Sommigen dragen hun armen hoog, anderen dragen ze laag. Sommigen houden hun romp rechtop, anderen Nike Air Max 90 Damen leunen wat naar voren. Sommige brengen wat meer tijd door met beide voeten in de lucht, anderen blijven dichter bij de grond. Sommige hiel slaan, wat land op de middenvoet, en anderen landen op de voorvoet. Er zijn overeenkomsten tussen elites die algemene Adidas Superstar Mujer patronen kunnen suggereren, maar het kijken naar de rennende vorm van een enkele elite als een model van absolute perfectie dat zou moeten worden gekopieerd, is een vergissing. Lopende biomechanicus Peter Cavanagh maakte ditzelfde punt al in 1980 in het boek The Sweet Spot in Time van John Jerome: "Het werkt bijvoorbeeld niet om de beginneling te laten imiteren (Bill) Rodgers ... loopstijl of prestaties in elke sport, komt uiteindelijk neer op de manier waarop je je aanpast aan je eigen anatomie, je eigen fysiologie, aan de eigenaardigheden van je eigen lichaam. "De boodschap voor alle hardlopers is dat ieder van ons uniek is - en Nike Air Max 2017 Femme dit geldt voor de recreatieve hardloper evenals de elite. Uiteindelijk is de sleutel het vinden van de beste vorm voor uw individuele lichaam - of dat nu het formulier is waarmee u het snelst, het meest Nike Air Max 90 Donne effici?nt of met de minste kans op letsel kunt rennen, die beslissing is aan u.

Facebook

Umfrage

keine Umfrage vorhanden

Shoutbox

FrankJScott: Please try Google before asking about Excellent Product Blog 8ef38_5

FrankJScott: Please try Google before asking about Top Product Info 8ef37_5

collegefootball: Rutgers Football Jerseys Virginia Tech Jerseys Arizona State Jerseys WSU Football Jerseys Virginia Cavaliers Jerseys Minnesota Golden Gophers Jerseys UCF Knights Jerseys Auburn Tigers Jerseys Miami Hurricanes Apparels Colorado Buffaloes Uniforms

sakla online: Quality posts is the crucial to invite the visitors to visit the web page, that's what this web page is providing. online sakla review

borer: carnet de conducir españa online führerschein kaufen 2023 osta oikea suomalainen ajokortti verkosta kupiti hrvatsku vozačku dozvolu online Vásároljon igazi magyar jogosítványt Koop echt Nederlands rijbewijs Koop echt Belgisch rijbewijs Acquista la patente di guida italiana 2023 Køb ægte dansk kørekort Köp äkta svenskt körkort

Archiv

Online

	0 User

	kisik
	Illma
	kellynorton
	Eneeve
	ckermium

	4 Gäste

Geburtstag

Heute hat
GamerAlex
Geburtstag

Online Ebook Wr
hat am 25.05.2024 Geburtstag
greyt6375
hat am 06.06.2024 Geburtstag

Partner