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Verdauung verbessern
Schoening
Jungspund

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Posts: 30
# 15.01.2023 - 00:13:07 Uhr
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Hallo zusammen, was hilft euch eigentlich eure Verdauung ein bisschen zu verbessern?? Welche natürlichen Mittel sind empfehlenswert und helfen auch? Ich habe schon länger Probleme mit meiner Verdauung, möchte aber nur etwas Natürliches nehmen. Liebe Grüße
Alek
Jungspund

User Pic

Posts: 35
# 26.01.2023 - 17:40:27 Uhr
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Hi
Bei mir hilft jeden Tag ein Glas Naturjoghurt. Das ist sehr gesund für die Magen- Darmflora und die Verdauung wird dadurch auch sehr verbessert.
Ich kaufe mir allerdings nicht irgendeinen Joghurt, es muss schon was Gutes und Hochwertiges sein. Ich habe viele Produkte ausprobiert und bin momentan sehr vom türkischen Yoghurt beeindruckt. Ich benutze diese auch sehr gerne für meine Smoothies, da er ihnen einen besonders guten Geschmack gibt.
Türkischer Joghurt ist zu dem auch sehr gesund.
Liebe Grüße
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