|
Forum » FunWorld » Allgemein » Eerder werk heeft
Eerder werk heeft | |
---|---|
Labi1995 Triple-Ass Posts: 371 |
# 18.01.2019 - 09:07:28 Uhr
Gegeven deze geobserveerde patronen, stelden de auteurs dat "het uitvoeren van een stapsnelheid die groter is dan de voorkeur heeft, zou resulteren in verminderde spieractiviteiten tijdens de laadrespons en verhoogde activiteiten tijdens late swing-fase "van de loopcyclus. Het onderzoeksprotocol impliceerde dat 45 individuen met hun voorkeurssnelheid liepen (dwz de snelheid werd constant gehouden over stapsnelheidvariaties) op een ge?nstrumenteerde loopband bij elk van de drie stapsnelheidomstandigheden: 1) bij voorkeur toegepaste stapsnelheid, 2) + 5% van de voorkeursstapsnelheid, Nike Air Max Axis Heren en 3) + 10% van de voorkeursstapsnelheid. Een digitale metronoom werd gebruikt om stapsnelheden te specificeren die elke hardloper moest matchen voor elke conditie. Terwijl de onderwerpen met de driestapsfrequenties liepen, werden ze gefilmd met een driedimensionaal camerasysteem, werden grondreactiekrachten gemeten en werd spieractiviteit geregistreerd met zowel bekabelde als draadloze EMG-elektroden op het oppervlak (heb zelf een beetje EMG-werk gedaan in In het verleden ben ik nogal jaloers op draadloze functionaliteit - de technologie is snel vooruitgegaan!). EMG-opnames werden genomen van de volgende spieren: gluteus medius (butt-spier), gluteus maximus (butt-spier), rectus femoris (centrale quadriceps-spier op de dij), vastus lateralis (buitenste quadspier op de dij), mediale en laterale hamstrings (achterkant van dij)www.adeninavarra.es , mediale gastrocnemius (kuit) en tibialis anterieure (voorkant, buitenste scheenbeen). De resultaten toonden geen verschillen in spieractivatie tussen de voorkeursstapsnelheid en de + 5% -toestand, ondanks het feit dat eerdere studies posturale en belastingsveranderingen tussen deze voorwaarden. Wanneer de stapsnelheid echter met 10% was verhoogd, werden de volgende patronen waargenomen: in tegenstelling tot hun initi?le hypothese, werden er geen veranderingen waargenomen tijdens de laadrespons die werd ge?nitieerd door het eerste contact van de voet met Nike React Element 55 Womens de grondactiviteit van de rectus femoris en tibialis anteriorAs kan worden gezien, spieractiviteitveranderingen geassocieerd met een 10% toename in stapsnelheid vonden allemaal plaats tijdens de zwaaifase (terwijl de voet niet in contact staat met de grond), waarbij de meeste voorkomt tijdens de midden- tot de late zwaaifase, terwijl het been zich voorbereid op dreigend grondcontact. De auteurs suggereren dat hoewel de spieractiviteit tijdens het laden niet veranderde, pre-activatie van spieren voorafgaand aan het eerste contact de ledemaatstijfheid bij contact be?nvloedt. Ze wijzen erop dat verminderde pre-activatie van de hamstring tijdens de zwaaifase eerder gekoppeld is aan een verminderde loopeconomie, en ze suggereren dat verhoogde pre-activiteit van de hamstring waargenomen bij hogere stapsnelheden zou kunnen bijdragen Nike Air Max 95 Femme aan verminderde belasting van de knie via het effect van deze spieractiviteit op de landingshouding. Ze suggereren ook dat verhoogde activiteit van de gluteale spieren in de late zwaaifase zou kunnen bijdragen aan de gewijzigde beweging en belasting van de heup die is waargenomen Nike Air Max Classic BW Hommemet een verhoogde staptempo, en ze geven aan dat een verhoogde stapsnelheid een goede manier kan zijn om activering van de heup te vergemakkelijken. de bilspieren voor therapeutische doeleinden (bijv. bij pati?nten met voorste kniepijn waarbij glute versterking een gebruikelijke rehabbenadering is). groene overstriderLets proberen deze resultaten te vertalen naar een duidelijkere beschrijving van wat er gebeurt. Stel je een overvliegende hardloper voor die met de voet naar voren loopt voor de knie en de voet 45 graden ten opzichte van de grond bij contact helt (zoals op de foto links). Over het algemeen gaat dit type passen gepaard met een vrij lage stapsnelheid. Stel nu dat we deze persoon hun cadans met 10% laten verhogen. Eerder werk heeft aangetoond dat dit resulteert in de hierboven besproken uitkomsten: de voet landt platter, contact verschuift dichter naar het lichaam toe, de knie is meer gebogen bij contact en heup- en kniebelasting zijn verminderd. Wat cool is aan de Chumanov-studie, is dat het laat zien hoe deze houdingsveranderingen worden bereikt op het niveau van de spieren. De initi?le beenschommeling wordt versneld door activatie van de rectus femoris. Aan het einde van de zwaai wordt het contact door de hamstrings dichter bij het lichaam getrokken, waardoor de voorwaartse zwaai van de onderste ledematen net vóór het contact wordt vertraagd, evenals de Adidas Prophere Femme bilspieren, die het bovenbeen een beetje terugtrekken voorafgaand aan contact. De kuitspier pre-activeert in grotere mate, en de tibialis anterieure op de voorkant van het scheenbeen vermindert zijn activiteit, wat resulteert in een plattere voetplant. |
Umfrage |
keine Umfrage vorhanden |
Shoutbox |
collegefootball: Rutgers Football Jerseys
Virginia Tech Jerseys
Arizona State Jerseys
WSU Football Jerseys
Virginia Cavaliers Jerseys
Minnesota Golden Gophers Jerseys
UCF Knights Jerseys
Auburn Tigers Jerseys
Miami Hurricanes Apparels
Colorado Buffaloes Uniforms
sakla online: Quality posts is the crucial to invite the visitors to visit the web page, that's what this web page is providing.
online sakla review
borer: carnet de conducir españa online
führerschein kaufen 2023
osta oikea suomalainen ajokortti verkosta
kupiti hrvatsku vozačku dozvolu online
Vásároljon igazi magyar jogosítványt
Koop echt Nederlands rijbewijs
Koop echt Belgisch rijbewijs
Acquista la patente di guida italiana 2023
Køb ægte dansk kørekort
Köp äkta svenskt körkort ezrahidaya: ezrahidaya@gmai
l.com lalala311099: lalala311099@@ |
Online | ||||||||||||||||||
|
Geburtstag |
Buyd4items hat am 12.05.2024 Geburtstag facegaga1 hat am 15.05.2024 Geburtstag GamerAlex hat am 18.05.2024 Geburtstag |
Partner |